水分補給は大切 水分補給が大切だということは多くの人が知っているでしょうが、これは重大な病気を予防するためです。 もし脱水症状が起きてしまうと熱中症や心筋梗塞になってしまう可能性があります。 これによって突然死してしまう [...]

50代は特に交通事故に注意 日本は長寿国であり、80を超えるまで生きる人はたくさんいて、50代はまだまだ若いとイメージする人がいるかもしれません。 しかし、人間の体はどうしても衰えてしまうものであり、特に50代になると交 [...]

健康寿命とは 最近は健康寿命が話題になることが増えており、できるだけ健康的な生活を死ぬまで送り続けたいと考える人が増えています。 いくら寿命が延びたとしても、健康寿命が短くては意味がないと考える人が多いのです。 健康寿命 [...]